सर्दियों में त्वचा और बालों को मुलायम बनाए रखने के लिए ऑयल थेरपी सबसे आसान और उपयोगी तरीका है।
नारियल तेल को हल्का गर्म कर स्किन और बालों में लगाएं। नारियल तेल के प्योर फॉम का उपयोग करने से ज्यादा फायदा मिलता है।
बादाम तेल से रेगुलर मसाज करने से स्किन और बालों का रूखापन दूर होता है और उनकी चमक बढ़ती है।
नीम के तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीपैरासिटिक गुण पाए जाते हैं। नीमके तेल से मसाज करने से ड्राई स्किन, पिंपल्स, रूखे बालों से छुटकारा मिलता है।
अनियन ऑयल से मसाज करने से बालों की जड़े मजबूत होती हैं, बालों का झड़ना रुकता है, बालों के रूखेपन से छुटकारा मिलता है, बाल तेजी से बढ़ते हैं और सॉफ्ट-शाइनी नजर आते हैं।
ऑलिव ऑयल स्किन और बालों को प्रोटेक्ट और मॉइस्चराइज करता है। सर्दियों में स्किन और बालों का रूखापन दूर करने के लिए ऑलिव ऑयल से मसाज करें।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा की राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।