माइग्रेन सबसे ज्यादा परेशान कब करता है?
ABHINAV TIWARI
आमतौर पर कहा जाए तो हर किसी व्यक्ति को कभी-न-कभी सिर दर्द की समस्या से गुजरना पड़ सकता है।
हालांकि माइग्रेन की समस्या साधारण सिर दर्द से अलग होती है। ऐसे में आइए जानते हैं, माइग्रेन कब सबसे ज्यादा ट्रिगर या परेशान कर सकता है।
माइग्रेन से पीड़ित व्यक्ति को तेज रोशनी और तेज ध्वनि से घबराहत महसूस होती है।
मौसम में परिवर्तन होने पर भी माइग्रेन ट्रिगर करता है।
माइग्रेन के हमले को ट्रिगर करने वाले बहुत से खाद्य पदार्थ हैं। जिसमें डेयरी उत्पाद, कैफिन, पनीर, चॉकलेट और तेज गंध वाले पदार्थ शामिल हैं।
माइग्रेन के हमलों के समान्य ट्रिगर में भूख या प्यास लगना, तनाव महसूस करना हार्मोनल चेंज शामिल हैं।
साथ ही मांसपेशियों में तनाव, दांत पीसना, खांसी आना और डिहाइड्रेशन जैसे लक्षण शामिल होते हैं।
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