बहुत से लोग ठंड के मौसम में गरम पानी से स्नान करना पसंद करते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना पसंद करते हैं।
सर्दियों में गुनगुने पानी से नहाने पर ठंड नहीं लगती है। ऐसा करने से सर्दी खांसी से भी दूरी बनी रहती है वहीं गुनगुने पानी से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बना रहता है।
नहाने के लिए ठंड में गुनगुना पानी ठीक है लेकिन ध्यान रखिए की ज्यादा गर्म पानी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
वहीं यदि आपको त्वचा संबंधी कोई परेशानी है तो गर्म पानी के बजाय ठंडे पानी से स्नान करना आपके लिए उचित है।
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