इन 8 तरीकों से आप अपने बच्चों का मन कर सकते हैं शांत
Abhinav Tiwari
1. बच्चे की भावनाओं को समझें यह जानने की कोशिश करें कि आपका बच्चा क्यों गुस्सा या परेशान हो रहा है। उनकी भावनाओं को स्वीकार करें और उन्हें बताएं कि आप उनकी बात सुनने के लिए तैयार हैं।
2. खुद को शांत रखें जब बच्चा गुस्सा या परेशान हो, तो आप खुद को शांत रखें। आपकी शांति से बच्चा भी जल्दी शांत हो सकता है।
3. शारीरिक स्नेह दिखाएं बच्चे को गले लगाएं, उसका हाथ पकड़ें या उसके सिर पर प्यार से हाथ फेरें। ऐसा करने से बच्चा सुरक्षित महसूस करता है और जल्दी शांत हो जाता है।
4. उसका ध्यान भटकाएं यदि बच्चा किसी बात से परेशान है, तो उसे किसी और चीज़ में व्यस्त करें। खिलौने, कहानी या कोई दिलचस्प गतिविधि में उसका ध्यान लगाएं।
5. समय दें कुछ बच्चों को शांत होने के लिए बस थोड़ा समय चाहिए होता है। उन्हें अकेला छोड़ दें ताकि वे अपनी भावनाओं को खुद संभाल सकें।
6. सकारात्मक माहौल बनाएं घर में प्यार और समझदारी का माहौल रखें। बच्चे को सिखाएं कि गुस्सा आने पर कैसे प्रतिक्रिया दें।
7. नियम बनाएं बच्चों को शांत रहने की आदत डालने के लिए घर में कुछ नियम तय करें। उन्हें सिखाएं कि क्या सही है और क्या गलत।
8. धैर्य रखें बच्चे को शांत करने में समय लग सकता है, इसलिए धैर्य बनाए रखें। धीरे-धीरे बच्चा खुद को संभालना सीख जाएगा।